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Instruktioner
Makrele im Polenta-Mantel
Der Fisch bleibt schön saftig von innen und wird in seinem Mantel knusprig von außen. Reicht für 2 Portionen als Vorspeise .
der Fisch
160 g Makrelenfilet
3 Tassen Polenta
Rapsöl
das Gemüse
4 Knoblauchzehen
2 Spitz-Paprika
1 Chili
Oliv [...]
Lesen Sie das Rezept am volkerkocht.blogspot.de
Zutaten
- Knoblauchzehen
- Knoblauch
- Makrelenfilet
- Chili
- Makrele
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischNein
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstNein
- Mit HülsenfrüchtenNein
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseJa
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Knoblauchzehen
- Knoblauch
- Makrelenfilet
- Chili
- Makrele
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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