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Gefunden 16 rezepte
Zander mit gelber Linsensauce und Wurzelspinat Zutaten 2 Zanderfilets mit Haut, geschuppt (à 200 g) 1 kleine Zwiebel (70 g) 1 kleine Knoblauchzehe 200 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Seelachs auf Spinatbett Zutaten 200 g Seelachs oder anderes Fischfilet 450 g gehackter Spinat (tiefgefroren) 1 Dose gestückelte Tomaten Salz Pfeffer[...]
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Sesam-Thunfisch mit Gurkennudeln Zutaten 125 g Thunfischsteak (für die Zubereitungsart sollte nach Möglichkeit mind. 1 cm dick sein) 2 El. Sojasauce 1-2 El.[...]
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Schwertfisch-Curry Zutaten 200-250 g Schwertfisch 2 Knoblauchzehen 1 daumengroßes Stück Ingwer 1 Chili 200 ml Kokosmilch 15 Mini-Romana Tomaten (oder[...]
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Steinbeißer-Curry mit Brokkoli Zutaten 300 g Steinbeißerfilet 1 EL Zitronensaft 2 Bund Frühlingszwiebeln 1 rote Chilischote 500 g Brokkoli 1 EL Rapsöl 2 EL[...]
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Tilapia-Röllchen mit Garnelen Zutaten 3 Tilapiafilets (à 100 g, ersatzweise Seezungenfilets) 1 TL Zitronensaft Salz Pfeffer 1 kleiner Zucchino 6 große[...]
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Hähnchenrolle mit Lachs-Garnelen-Füllung Zutaten 500 Gramm Hähnchenbrust 50 Gramm Brokkoli 4 Esslöffel fein gehackte Mandeln (keine gemahlenen) 20 Blätter[...]
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Ingwersauce zu Schwertfisch und Spargel Zutaten 1 Stück frischer Ingwer (ca. 10 g) 200 ml Asiafond 200 g Sahne 2 TL Speisestärke abgeriebene Schale von 1/2[...]
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Spargel-Kokossuppe mit Lachs-Ceviche Zutaten 3 Frühlingszwiebeln 200 g frisches Lachsfilet (Sushi-Qualität) 1 Limette 1/2 TL getrocknete Chiliflocken Salz 600[...]
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Zucchini mit Thunfisch-Reis Zutaten 2 Kochbeutel 10-Minuten-Reis (à 125 g) Salz 2 große Zucchini (à ca. 400 g) 2 EL Butter 1 1/2 EL Mehl 1 EL Currypulver 150[...]
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Rotbarsch-Päckchen mit Gemüse Zutaten 1 rote Zwiebel 100 g Zucchini 100 g Möhre 2 Rotbarschfilets (à 180 g) Salz schwarzer Pfeffer 4 EL Grapefruitsaft 1/2 TL[...]
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Orangen-Matjes Zutaten 1 - 2 Orangen 1 große rote Zwiebel 4 EL Öl 1 EL gelbe Senfkörner 2 Lorbeerblätter 6 - 8 Wacholderbeeren 1 Prise Zucker 120 ml[...]
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Currysuppe mit Zucchini und Lachs Zutaten 500 g Zucchini, gewürfelt 1 Prise Salz 125 g Schalotten oder Zwiebeln, gehackt 200 g Lachsfilet, gewürfelt 20 g[...]
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Curry-Gemüse-Bulgur mit Lachs und Garnelen Zutaten 250 g Bulgur 400-500 ml Gemüsebrühe 30 g getrocknete Cranberries 3-4 Möhren 1 Kopf Blumenkohl 1 Bund[...]
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