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Zander mit gelber Linsensauce und Wurzelspinat

Quelle: http://www.kuechengoetter.de

Instruktioner

Zander mit gelber Linsensauce und Wurzelspinat Zutaten 2 Zanderfilets mit Haut, geschuppt (à 200 g) 1 kleine Zwiebel (70 g) 1 kleine Knoblauchzehe 200 g Wurzelspinat (geputzt etwa 160 g) 4 EL Olivenöl 80 g gelbe Linsen (Reformhaus) 350 ml Gemüsebrühe 100 g Sahne Salz schwar [...]

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Zutaten

  • Sahne
  • Knoblauchzehen
  • Knoblauch
  • Zwiebel
  • Linsen
  • Currypulver
  • Curry
  • Zanderfilet
  • TK Spinat
  • Wurzelspinat

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Kategorien

  • Mit ObstNein
  • Mit HülsenfrüchtenJa
  • Mit TeigwareJa
  • Mit Kräuter und GemüseJa


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