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Portionen : 16 70 g Mais (TK), aufgetaut 140 g Mehl 100 g Maismehl oder Polenta 1 EL Backpulver 150 ml fettarme Milch 4 EL Olivenöl 1 Ei 1 EL dünnflüssiger Honig Zub.: 10 Min. | Kochzeit: 20 Min. 1. Backofen auf 220 C / Gas 7 vorheizen. Eine quadrat [...]
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