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Portionen : 4 2 große Karotten (etwa 200g) ½ Blumenkohl (etwa 350g) 180 g Artischockenherzen (aus der Dose) 75 g entsteinte schwarze Oliven 2 EL Zitronensaft 2 EL kaltgepreßtes Olivenöl 1 TL Worcestersauce Salz Pfeffer 1 EL gehackte Petersilie Zub.: 7 Min [...]
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