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Smoothies schmecken lecker und bringen gleichzeitig noch Vitamine mit. Und da ich momentan einen Überschuss an Erdbeeren habe, wanderten diese zusammen mit Banane, Orange und Hafermilch ins Glas. Zutaten: 100 g Erdbeeren (frisch oder angetaute TK-Erdbeeren) 1/2 Banane 1 Orange, geschält 100 ml [...]
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