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Zutaten für 4 Portionen: 500g Scampi´s 1 EL Rapsöl, 8 Romanotomaten, 2 Karotten, 100g Hirtenkäse (lactosefrei), 150g Schmand (lactosefrei), 1 EL 8-Kräuter-Mischung TK, Salz, schwarzer Pfeffer Rezept: Die Scampi´s mit Rapsöl andünsten. In der Zwischenzeit die Romanotoma [...]
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