Zutaten: 1 Fertigteig für Flammkuchen Füllung: 300g Schmand (lactosefrei) 100g Speckwürfel (mager) 1,5 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 200g Streukäse[...]

Zutaten: 2 Blätterteigrollen Füllung: 500g Hackfleisch 1 Zwiebel 200g Rahmspinat 200g Feta Salz, frischgemahlener Pfeffer 1 Eigelb Rezept: Hackfleisch und[...]

Zutaten für 2 Portionen: 20 Scampi´s 1/2 Zitrone 400ml Kokosmilch 100g Kürbisaufstrich (von Alnatura ) 1/2 Zucchini 1/2 gelbe Paprika 1/2 rote Paprika[...]

Zutaten für 4 Portionen: 500g Pacific Prawns 400ml Kokosmilch 1 Ingwerknolle 1 große Zucchini 2 Parika (gelb und rot) 1 Lauch 250g Böhnchen Sojasoße, Rapsöl,[...]

Zutaten für ca. 18 Stück: 200g Erdnüsse 60g Erdnussbutter 60g Butter 120g Puderzucker 1 Ei 1 EL Vanillezucker (entspricht 1 Päck.) 130g Mehl 1/4 TL Backpulver[...]

Zutaten: Weihnachtsedition 185g Mehl 150g Zucker 185g Butter (auch lactosefrei möglich) 1,5 EL Vanillezucker 1 TL Caramelsirup 3 Eier 3/4 Päck. Backpulver[...]

Zutaten: 700g Suppengemüse bestehend aus Karotten, Lauch, Sellerie, Petersilie (1 Topf), 50g Meersalz Info: 1 EL Suppengrundstock entspricht 2 Brühwürfel[...]

Zutaten für 2 Portionen: 1 Zucchini 250g Zuckerschoten ca. 10 Cocktailtomaten Kräutersalz, frisch gemahlener Pfeffer 1 Päckch. Alpro-Soja Cuisine 1 EL klein[...]

Variation Schoko: Zutaten: 120g Zartbitterschokolade 120g Butter 120g Puderzucker 60g Mehl 1/2 TL Backpulver 3 Eier 1 EL Rum oder Orangensaft 2-3 EL Paniermehl[...]

Zutaten: 250g Dinkelmehl 1 TL Backpulver 80g Zucker 1 EL Vanillezucker 1 Ei etwas Salz 3 EL Milch 150g Butter 250g Magerquark 150g Schmand 250g Mascarpone 4[...]

Zutaten für 2 Portionen: 350g Garnelen 4 Rispentomaten 1 EL Suppengrundstock 200ml Kokosmilch frisch gemahlener Pfeffer Extra Petersilie Rezept: Die Garnelen[...]

Zutaten für 4 Portionen: 500g Hackfleisch, 1 EL Tomatenmark, 3 Rispentomaten, 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 100g Schmand, 100g leichte Sahne, 10 Cocktailtomaten[...]

Zutaten für 20 Stück: 8 Eier, 200ml Milch (auch lactosefrei möglich) 1 große Zucchini, 1 Karotte, 100g Feta (auch lactosefrei möglich), 1 Schalotte, 1[...]

Zutaten für 2 Portionen: 400g Putenbruststreifen 400g Cocktailtomaten 400ml Kokosmilch 1 EL Suppengrundstock 100g Rahmspinat frisch gemahlener Pfeffer Rezept:[...]

Zutaten für ca. 3 Portionen: 10 kleine Kartoffeln 400g gemischtes Gemüse (TK - Zuckerschoten, Karotten, Brokkoli) 1 EL Suppengrundstock 3 EL leichte Sahne 1[...]