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Instruktioner
Spargel ist ein herrliches Frühlingsgemüse. Das kalorienarme Gemüse ist reich an den Vitaminen C und E, an B-Vitaminen sowie an Folsäure. Zudem enthält Spargel wichtige Mineralstoffe und Spurelemente wie Calcium, Kalium und Eisen.
Echter Frühlingsgenuss.
Zutaten:
250 g Weize [...]
Lesen Sie das Rezept am sweetys-welt.blogspot.de
Zutaten
- Butter
- Champignons
- TK Erbsen
- Spargel
- Kichererbsen
- Mehl
- Oliven
- Mais
- Rote
- Paprika
- Gemüsemais
- Dose
- Artischocken
- Spargelstangen
Schwierigkeitsgrad: Leicht
Kategorien
- VegetarischNein
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstNein
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseJa
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Butter
- Champignons
- TK Erbsen
- Spargel
- Kichererbsen
- Mehl
- Oliven
- Mais
- Rote
- Paprika
- Gemüsemais
- Dose
- Artischocken
- Spargelstangen
Schwierigkeitsgrad: Leicht
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