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Cous-Cous-gefülltes Gemüse mit Linsen-Mungobohnen-Salat

Quelle: http://ravenna-smakelijk-eten.blogspot.de/

Instruktioner

7 Portionen Linsensalat : 130 g Berglinsen = 5.0 satt 170 g Mungobohnen = 5.0 satt 1 kleine Zwiebel mit 2 Gewürznelken spicken 1 EL Zitronensaft 1 TL Kurkuma 1 TL Garam Masala 2 Knoblauchzehen 1 frisches Lorbeerblatt alles zusammen in ca. 800 ml Wasser [...]

Lesen Sie das Rezept am ravenna-smakelijk-eten.blogspot.de

Zutaten

  • Lauch
  • Pfeffer
  • Gouda
  • Frühlingszwiebeln
  • Knoblauchzehen
  • Tomaten
  • Knoblauch
  • Nelken
  • Linsen
  • Minze
  • Frühlingszwiebel
  • Gewürznelken
  • Bohnen
  • Feta
  • Paprika
  • Fetakäse
  • Lauchstange
  • Salat
  • Berglinsen

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Kategorien

  • VegetarischNein
  • Mit FleischNein
  • Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
  • Mit ObstNein
  • Mit HülsenfrüchtenJa
  • Mit TeigwareNein
  • Mit Kräuter und GemüseJa
  • Mit RindfleischNein
  • Mit SchweinefleischNein
  • Mit HackfleischNein
  • Mit GeflügelNein


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Zutaten

  • Lauch
  • Pfeffer
  • Gouda
  • Frühlingszwiebeln
  • Knoblauchzehen
  • Tomaten
  • Knoblauch
  • Nelken
  • Linsen
  • Minze
  • Frühlingszwiebel
  • Gewürznelken
  • Bohnen
  • Feta
  • Paprika
  • Fetakäse
  • Lauchstange
  • Salat
  • Berglinsen

Schwierigkeitsgrad: Leicht


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