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Vielleicht nicht das schönste Obst aber dafür BIO :) Obst ist natürlich sehr wichtig. Ich esse tgl 250 g Obst. Ich begrenze es, weil ich mir nicht zu viel Fruchtzucker reinknallen möchte. Das ist auch der negative Aspekt, den ich bei 80-10-10 sehe. Ich kann mir nicht vorstellen dass die Menge [...]
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