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Instruktioner
Portionen : 4 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 500 g Lammfleisch aus der Keule 500 g Süßkartoffeln 2 EL Sonnenblumenöl 250 ml stückige Tomaten (Tetrapack) Salz 1/2 TL Chiliflocken Cayennepfeffer 400 ml Fleischbrühe 300 g Okraschoten Zub.: 15 Min. | Kochzei [...]
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Zutaten
- Pfeffer
- Zwiebeln
- Knoblauchzehen
- Kartoffeln
- Thymian
- Tomaten
- Knoblauch
- Zwiebel
- Bohnen
- Kartoffel
- Süßkartoffeln
- Lammfleisch
- Okraschoten
- Kartoff
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischJa
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstNein
- Mit HülsenfrüchtenNein
- Mit TeigwareNein
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Pfeffer
- Zwiebeln
- Knoblauchzehen
- Kartoffeln
- Thymian
- Tomaten
- Knoblauch
- Zwiebel
- Bohnen
- Kartoffel
- Süßkartoffeln
- Lammfleisch
- Okraschoten
- Kartoff
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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