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Fischfilet in Tomatensauce Zutaten 2 Zwiebeln (etwa 120 g) 2 Knoblauchzehen 1 Bio-Orange 2 EL Olivenöl 1 große Dose geschälte Tomaten (800 g) Salz 1 Lorbeerblatt 1 TL Cumin, frisch gemahlen ½ TL Zimtpulver 1-2 TL Harissa 2 TL Honig schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen ½ Bun [...]
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