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Zitronen-Couscous Zutaten 2 kleine Bio-Zitronen Salz 250 g Instant-Couscous 2 EL Butter 4 EL Olivenöl Pfeffer guk:similarity-keywords=""> 2 kleine[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Couscous Zutaten 500 g Couscous 4 Hähnchenschenkel 2 Zucchini 4 Möhren 1 Grüne Paprika 4 Zwiebeln 200 g Kichererbsen 1/2 l Fleischbrühe 1 Lorbeerblatt 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Salat mit Spargel Zutaten 300 ml Gemüsebrühe 250 g Instant-Couscous 10 Stangen weißer Spargel 1-2 EL Zucker Salz 2 grüne Chilischoten 1 Bund Minze[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Fenchel-Möhren mit Couscous-Bällchen Zutaten 1 Zwiebel (ca. 50 g) 150 ml Gemüsebrühe 100 g Bio-Couscous (aus Durum-Hartweizen) je 1/2 TL Kreuzkümmel (Cumin),[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Hackfleisch-Reis-Röllchen Zutaten 70 g Langkornreis Salz 1 Knoblauchzehe 300 g Rinderhackfleisch 1 TL edelsüßes Paprikapulver Chilipulver 1 Ei 1 EL Öl 125 g[...]
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Rahmcurry mit Möhren-Couscous Zutaten 500 g Hähnchenbrustfilet Salz 2 EL Currypulver 1 EL Rapsöl 200 g saure Sahne (20 % Fett) 400 ml Orangensaft 200 g[...]
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Couscous mit Rosinenmöhren Zutaten 300 g Möhren 1 Zwiebel 1 EL Olivenöl ½ Stange Zimt 1 EL Tomatenmark ½ TL Mehl 150 ml Gemüsebrühe 2 EL Rosinen ½ TL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Lammrückenfilet mit Möhren-Couscous Zutaten je 1 EL Kreuzkümmel- und Koriandersamen 15 g kandierter Ingwer 1 Knoblauchzehe 2 EL neutrales Pflanzenöl 4 kleine[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Couscous mit grünen Bohnen Zutaten 1 Zwiebel 2 EL Olivenöl 1 EL Butter 300 g TK-Bohnen (grüne Bohnen) 425 ml Gemüsebrühe 300 g Couscous (feiner Weizengrieß)[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Hirse-Kürbis-Apfel-Brei Zutaten 250 g Kartoffeln 500 g Kürbis oder Möhren (geschält) 150 g milde Äpfel 50 g Hirseflocken 100 ml Apfelsaft 1 knapper EL Rapsöl[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Rucola-Mandel-Reis mit Pfifferlingen Zutaten Salz 1 Kochbeutel 10-Minuten-Reis (125 g) 1 Bund Rucola 40 g Parmesan am Stück 30 g Mandelblättchen 250 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Rehmedaillons mit Rosmarin-Tomaten-Polenta Zutaten 3 Zweige Rosmarin 2 Knoblauchzehen 6 EL Olivenöl 12 Rehmedaillons (je ca. 60 g) Pfeffer Salz 200 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Grieß-Spaghetti Zutaten 250 g Erdbeeren 2 EL frisch gepresster Orangensaft 2 EL Erdbeerkonfitüre 375 ml Milch 125 g Sahne 2 EL Zucker 1 Pck.[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Safran-Couscous mit Obst Zutaten 300 g gemischte Trockenfrüchte (z.B. Aprikosen, Feigen, Zwetschgen, Äpfel) 1 Bio-Zitrone 1 Bio-Orange 50 g Honig 1 Stück[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Champignons mit Safran-Couscous Zutaten 16 oder 20 gleichmäßig große Champignons (ca. 400 g) 2 Schalotten (ca. 60 g) 2 Knoblauchzehen 1 Bund glatte Petersilie[...]
Quelle: kuechengoetter.de
