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Getreide & Reis ohne Chili Chicorée Basmati Naturreis Rundkornreis

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Vegetarische Bulgur-Nuss-Burger

Portionen : 6 175 ml Wasser 150 g Bulgur 1 EL Sojasauce 175 g Cashewnüsse 100 g ungesalzene Sonnenblumenkerne 2 Eier, verschlagen 1 TL Chilipulver 2[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Weizen-Bohnen-Salat mit Schinken und Meerrettich

Portionen : 4 200 g parboiled Weizen 400 ml Gemüsebrühe 400 g grüne Bohnen Salz 250 g Wacholderschinken 1 kleiner Eissalat 2 EL Crème fraîche 100 g[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Basmati-Reis mit Erbsen

Portionen : 4 400 ml Wasser 1/4 TL Salz 200 g Basmati-Reis 50 g tief gefrorene grüne Erbsen 1 TL Kreuzkümmel Zub.: 5 Min. | Kochzeit: 25 Min. 1. Reis in[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Reis-Pilaf mit Sultaninen

Portionen : 4 20 g Butter 1 kleine Zwiebel, gehackt 200 g Langkornreis 60 g Sultaninen 350 ml Hühnerbrühe Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle nach Geschmack[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Schnelles mexikanisches Huhn mit Reis (Arroz[...]

Portionen : 4 4 enthäutete Hühnerbrustfilets Salz Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1/4 TL + 1/4 TL edelsüßer Paprika 3 EL Pflanzenöl 1 grüne Gemüsepaprika,[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Huhn-Couscous-Salat

Portionen : 6 175 g Couscous 500 ml Hühnerbrühe 125 ml trockener Weißwein 2 TL Olivenöl Saft von 1 Limette 1 + 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel 1 Knoblauchzehe,[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Couscous-Huhn-Salat

Portionen : 6 120 g fettarme Mayonnaise 2 EL Apfelessig 2 Knoblauchzehen, gehackt 3 EL gehackter frischer Dill 450 g gekochtes Hähnchenbrustfilet, gewürfelt 1[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Couscous-Gurkensalat

Portionen : 8 300 g ungekochter Couscous 2 EL Olivenöl 7 EL Zitronensaft 3/4 TL Salz 1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1 Gurke, Samen entfernt und[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Kidneybohnen und Reis

Portionen : 6 1 EL Olivenöl 1 Zwiebel, gehackt 1 grüne Paprika, gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 TL Salz 4 EL Tomatenmark 1 (400 g)-Dose Kidneybohnen,[...]

Quelle: de.allrecipes.com

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