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Instruktioner
Portionen : 4 1 l Wasser 50 g Polenta 75 g Quinoa 1/2 TL Salz 2 EL Olivenöl 2 Zwiebeln, gehackt 1 großer Portobello-Pilz, in Scheiben geschnitten 3 Knoblauchzehen, gehackt 2 (400 g)-Dosen gewürfelte Tomaten 4 EL Sherry 1/2 TL Chiliflocken, mehr nach Geschmack [...]
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Zutaten
- Pfeffer
- Frühlingszwiebeln
- Zwiebeln
- Knoblauchzehen
- Tomaten
- Knoblauch
- Zwiebel
- Parmesan
- Polenta
- Oregano
- Frühlingszwiebel
- Riesenchampignons
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischJa
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstNein
- Mit HülsenfrüchtenNein
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseJa
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Pfeffer
- Frühlingszwiebeln
- Zwiebeln
- Knoblauchzehen
- Tomaten
- Knoblauch
- Zwiebel
- Parmesan
- Polenta
- Oregano
- Frühlingszwiebel
- Riesenchampignons
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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