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Instruktioner
Portionen : 6 1 EL Olivenöl 1 Zwiebel, gehackt 1 grüne Paprika, gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 TL Salz 4 EL Tomatenmark 1 (400 g)-Dose Kidneybohnen, abgetropft (Flüssigkeit auffangen) 200 g ungekochter Langkornreis Zub.: 10 Min. | Kochzeit: 50 M [...]
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Zutaten
- Knoblauchzehen
- Knoblauch
- Zwiebel
- Kidneybohnen
- Reis
- Bohnen
- Paprika
- Langkornreis
- Dose
- Kidney Bohnen
- Langkorn Reis
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischJa
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstNein
- Mit HülsenfrüchtenJa
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseJa
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Knoblauchzehen
- Knoblauch
- Zwiebel
- Kidneybohnen
- Reis
- Bohnen
- Paprika
- Langkornreis
- Dose
- Kidney Bohnen
- Langkorn Reis
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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