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Gefunden 54 rezepte
Tofu mit Gemüse gebraten Zutaten 500 g fester Naturtofu 1 Zwiebel 1 rote Paprika 400 g Mungbohnenkeimlinge 2 Zehen Knoblauch 1 Stück Ingwer 3 EL Sojasauce 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gemüse-Tofu-Strudel Zutaten 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 250 g) 1 Glas eingelegte, gegrillte Paprikaschoten (Abtropfgewicht ca. 170 g) 1 Zucchino[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Sobanudelsuppe mit Gemüse und Wasabi Zutaten 1 Möhre 1 Stück Steckrübe (ca. 150 g) 1 Pastinake 1 Stück Lauch (ca. 100 g) 2 Wirsingblätter 100 g Champignons 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Avocadodip mit Wasabi Zutaten 4 EL Zitronensaft 1-2 EL Apfeldicksaft 2 TL Wasabipaste 2 Avocados 40 g Ingwer in Sirup Salz Pfeffer schnittlauchhalme 4 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Frühlingskräuter-Tofu-Creme Zutaten 200 g Seidentofu (Reformhaus) 3 EL Sojacreme (Sahneersatz aus Sojabohnen) 1 TL Zitronensaft 1 TL scharfer Senf 2 TL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Thaisuppe mit Kokosmilch und Hähnchen Zutaten 300 g Hähnchenbrust, gewürfelt 1 Bund Frühlingszwiebeln 2 cm Ingwer, frisch 1 Liter Hühnerbrühe 3 EL Sojasoße 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Tomaten-Aufstrich Zutaten 200 g Natur-Tofu 1 mittelgroße Tomate 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 3 EL Olivenöl 3 EL Tomatenmark 1 EL Weißweinessig Salz[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gemüse-Hähnchen-Eintopf mit Kokosmilch Zutaten 250 g Möhren 250 g Kartoffeln 1 Stange Staudensellerie 1 Knoblauchzehe 1 EL Öl Salz Pfeffer 300 ml Gemüsebrühe[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Krabben-Wasabi-Aufstrich Zutaten 2 EL geschälte Sesamsamen 1 Stück Salatgurke (ca. 100 g) 1 Stück Ingwer (ca. 1 cm) 100 g Doppelrahmfrischkäse 1 EL Schmand[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Chinagemüse mit Tofu Zutaten 300 g Tofu 900 g gemischtes Gemüse (z.B. Möhren, Spargel, Champignons, Chinakohl, Maiskölbchen, Zuckerschoten,[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Gemüse-Pflanzerl Zutaten 500 g gemischtes Gemüse (z. B. Möhren, Lauch und Staudensellerie) Salz 2 Knoblauchzehen ½ Bund Petersilie 300 g Tofu 1 Ei (Größe[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Scharfer Tofu mit Curry Zutaten 400 g Tofu 2 EL Sojasauce 1 Stück Ingwer (1-2 cm) 2 Knoblauchzehen 2 Schalotten 200 g Zuckerschoten 1 rote Paprikaschote 5 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Wasabi-Lachs-Schaum Zutaten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 große mehlig kochende Kartoffeln (ca. 200 g) 1 EL Butter 100 ml Weißwein Salz Zucker weißer Pfeffer ½[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Asianudeln mit Gemüse und Tofu Zutaten 250 g Tofu 1 Stück frischer Ingwer (etwa 3 cm lang) 2 Knoblauchzehen 1 getrocknete Chilischote 2 Möhren 200 g junge[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Sojasprossen mit Tofu (Pad Tua Ngog Sai Tahu) Zutaten 300 g Sojasprossen 400 g fester gelber Tofu 6 kleine Frühlingszwiebeln 5 Knoblauchzehen 3 EL Öl 1/2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Maispfannkuchen mit Tofu-Gemüse Zutaten 100 g Mehl 400 ml Milch 100 g Minuten-Polenta 4 Eier (Größe M) Salz 700 g Blumenkohl 6 EL Sesamöl 125 ml Milch 500 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
