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Instruktioner
Gemüse-Linsen-Curry mit Kokos Zutaten 100 g gespaltene gelbe Erbsen (Toor-Dal) ¾ TL Chilipulver 1 TL Kurkumapulver Salz 50 g Kokosraspel (oder 100 g frisches Kokosnussfleisch) 1 kleiner weißer Rettich (ca. 300 g) 250 g Kürbis (geschält und geputzt) 200 g TK-Bohnen 2 EL Öl ½ TL [...]
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Zutaten
- TK Erbsen
- Linsen
- Senfkörner
- Reis
- Bohnen
- Curry
- Rettiche
- Chili
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischJa
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstNein
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseJa
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- TK Erbsen
- Linsen
- Senfkörner
- Reis
- Bohnen
- Curry
- Rettiche
- Chili
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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