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Instruktioner
Schwertfisch mit Tomaten-Polenta Zutaten Salz 150 g Polenta (Maisgrieß) 1 kleine Packung Tomatenstückchen (z.B. mit Kräutern; 370 g) 300 g Schwertfischfilet (ersatzweise anderes Fischfilet wie Pangasius oder Seelachs) 2 EL Zitronensaft weißer Pfeffer aus der Mühle 1-2 TL Pizzage [...]
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Zutaten
- Pfeffer
- Zitronensaft
- Kräuter
- Tomaten
- Zitrone
- Polenta
- Schwertfisch
- Maisgrieß
- TK 8 Kräuter Mischung
- Schwertfischfilet
- Seelachs
- Tomatenstückchen
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischNein
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenJa
- Mit ObstJa
- Mit HülsenfrüchtenNein
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseJa
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Pfeffer
- Zitronensaft
- Kräuter
- Tomaten
- Zitrone
- Polenta
- Schwertfisch
- Maisgrieß
- TK 8 Kräuter Mischung
- Schwertfischfilet
- Seelachs
- Tomatenstückchen
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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