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Portionen : 6 6 Paprika, Farbe egal 500 g mageres Rinderhackfleisch 1 Ei 4 Scheiben Vollkornbrot, gewürfelt 1 kleine Zwiebel, gehackt 1 kleine Tomate, gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 120 ml Chilisauce 60 g Senf 3 EL Worcestershiresoße etwas S [...]
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