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zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 250 g Magerquark 1 Becher Naturjoghurt, fettarm - 0,1 oder 1,5 % Fett 1 Spritzer Mineralwasser mit Kohlensäure 0.5 Stk. Gurke 2 Stk. Knoblauchzehen 1 Stk. Zwiebel, klein 1 TL ita [...]
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