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Instruktioner
class="rezept-zubereitung"> Orangen halbieren, entsaften. Banane schälen, mit Orangensaft, Honig und Haferflocken pürieren, in Gläser füllen. Milch erwärmen, aufschäumen und als Haube auf den Smoothie setzen. Nährwerte: Pro Portion ca. 199 kcal/ 834 kJ, 5 g E, 1,7 g F, 38,6 g KH
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Zutaten
- Milch
- Bananen
- Orangen
- Banane
- Orangensaft
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischJa
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit HülsenfrüchtenNein
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseNein
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Milch
- Bananen
- Orangen
- Banane
- Orangensaft
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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