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Instruktioner
Hülsenfrüchte sollen ja gesund sein, aber irgendwie schaffe ich es nicht, sie regelmäßig im Speiseplan unterzubringen. Oft muss es bei mir schnell gehen und Einweichen ist dann schwierig. Daher habe ich meist einige Dosen Kichererbsen und weiße Bohnen sowie Linsen in der Speisekammer. Vor einig [...]
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Zutaten
- Butter
- Knoblauchzehen
- Kichererbsen
- Knoblauch
- Linsen
- Garnelen
- Bohnen
- Rote
- Blumenkohl
- Dose
- Chili
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischNein
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstNein
- Mit HülsenfrüchtenJa
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseJa
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Butter
- Knoblauchzehen
- Kichererbsen
- Knoblauch
- Linsen
- Garnelen
- Bohnen
- Rote
- Blumenkohl
- Dose
- Chili
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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