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Instruktioner
Dieses Rote-Bete-Hummus eignet sich prima als Brotaufstrich oder als Dip für Rohkost oder Backofengemüse. Ich habe es als Aufstrich für mein Blumenkohl-Brokkoli-Sandwichbrot verwendet. Die Farbe des Dips wird intensiver, wenn man frische Rote Beete verwendet und diese selbst im Ofen gart. Zutat [...]
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Zutaten
- Knoblauchzehen
- Kichererbsen
- Knoblauch
- Kreuzkümmel
- Limettensaft
- Paprikapulver
- Brokkoli
- Kürbis
- Bohnen
- Rote
- Paprika
- Blumenkohl
- Dose
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischNein
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstNein
- Mit HülsenfrüchtenJa
- Mit TeigwareNein
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Knoblauchzehen
- Kichererbsen
- Knoblauch
- Kreuzkümmel
- Limettensaft
- Paprikapulver
- Brokkoli
- Kürbis
- Bohnen
- Rote
- Paprika
- Blumenkohl
- Dose
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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