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1 ONO = 6SP Zutaten: 30g Haferflocken 60ml ungesüßte Mandelmilch (z.B. Alpro) 1/2 Apfel, grob geraspelt 1 Banane 1TL Honig 1TL Xucker light 1Msp Vanillemark oder 1 Tropfen Vanillearoma 100g griechischer Joghurt mit 2% Fett (z.B. Milbona von Lidl) Vorbereitung: Hafe [...]
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