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1 ONO = 6SP 1. Schicht: 15g Haferflocken 30ml ungesüßte Mandelmilch (z.B. Alpro) Mark von 1/4 Vanilleschote 2. Schicht: 1/2 Banane, zerdrückt 3. Schicht: 15g Haferflocken 30ml ungesüßte Mandelmilch 1TL Backkakao, ungesüßt 4. Schicht: 1/2 Banane, zerdrückt 5 [...]
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