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Wenn man an Thunfisch denkt, dann ja zuerst mal an Dosen mit Öl oder eigenem Saft. Thunfisch als Steak hat man ja eher selten auf dem Tisch, schon alleine deshalb, weil er ja sofort uncharmant teuer wird, wenn er nicht aus der Dose kommt. Aber gut, vor dem Hintergrund der Meeresüberfischung und [...]
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Zutaten
- Möhren
- Frühlingszwiebeln
- Knoblauchzehen
- Knoblauch
- Frühlingszwiebel
- Basmati Reis
- Reis
- Mangold
- Thunfisch
- Mangoldblätter
- Dose
Schwierigkeitsgrad: Leicht
Kategorien
- Mit ObstNein
- Mit HülsenfrüchtenNein
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseJa
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Zutaten
- Möhren
- Frühlingszwiebeln
- Knoblauchzehen
- Knoblauch
- Frühlingszwiebel
- Basmati Reis
- Reis
- Mangold
- Thunfisch
- Mangoldblätter
- Dose
Schwierigkeitsgrad: Leicht
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