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Gesundes Frühstück über Nacht. Zutaten: 100 g glutenfrei Haferflocken 100 g Chia Samen 250 ml Mandelmilch 2 TL Ahornsirup 1 EL Mandelmus gehobelte Mandeln 1 Banane Erdbeeren (nach Geschmack) Zubereitung: Haferflocken und Chiasamen über Nacht in de [...]
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