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Sonnenblumenkerntag Heute rührte ich fürs Frühstück einen dicken Teig aus Dinkelvollkornmehl mit grob würfelig geschnittenen Käsestückchen an, den ich dann in der Pfanne mit Sonnenblumenkernöl herausbriet. Zu Mittag kochte ich Nudeln, die ich mit frisch gerösteten Sonnenblumenkernen, Gart [...]
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