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Thunfisch mit Nusskruste und Blattspinat

Quelle: http://www.kochbar.de

Instruktioner

Zutaten für Personen Bild einstellen Fisch 4 Stück Thunfisch Filet frisch ca. 200 Gramm 1 TL Bio-Limonensaft und Abrieb 1 Prise Pfeffer aus der Mühle schwarz 2 EL Pankomehl 2 EL Walnüsse grob gemahlen 4 El Avocadoöl Spinat [...]

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Zutaten

  • Butter
  • Muskatnuss
  • Blattspinat
  • Kräuter
  • Ingwer
  • Avocado
  • Walnüsse
  • TK Spinat
  • TK 8 Kräuter Mischung
  • Muskat
  • Thunfisch
  • Thunfischfilet

Schwierigkeitsgrad: Schwierig

Kategorien

  • Mit ObstJa
  • Mit HülsenfrüchtenJa
  • Mit TeigwareJa
  • Mit Kräuter und GemüseJa


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