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Lammfilet mit Bulgur Zutaten 1/2 l Gemüsebrühe 250 g Bulgur (Weizenschrot) 2 EL Tomatenmark 1/2 TL Kreuzkümmel 400 g frischer Spinat 1/2 Bund Petersilie 500 g Lammrückenfilet Salz Pfeffer 2 EL Öl 300 g Vollmilchjoghurt guk:similarity-keywords=""> 1/2 l Gemüsebrühe [...]
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