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Instruktioner
Fisch in Polenta-Kruste mit Ananas-Salsa Zutaten 3 Ringe Ananas (aus der Dose) 1 Paprika (200 g) 1 kleine Zwiebel 1/2 Bund Koriander oder Minze 1-2 EL Limettensaft 6 EL Öl 1/2 TL Sambal oelek Salz 600 g Fischfilet 1 TL Chilipulver 2 EL Mehl 1 Ei 6 EL Schnellkoch-Polenta ( [...]
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Zutaten
- Koriander
- Mehl
- Zwiebel
- Ananas
- Polenta
- Limettensaft
- Minze
- Kartoffel
- Paprika
- Maisgrieß
- Dose
- Kartoff
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischJa
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstJa
- Mit HülsenfrüchtenNein
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseJa
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Koriander
- Mehl
- Zwiebel
- Ananas
- Polenta
- Limettensaft
- Minze
- Kartoffel
- Paprika
- Maisgrieß
- Dose
- Kartoff
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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