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Hülsenfrüchte ohne Currypulver Parmesan Borretschblätter

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Thunfisch-Bohnen-Salat

Thunfisch-Bohnen-Salat Zutaten 500 g grüne Bohnen Salz 1 Bund glatte Petersilie 1 rote Zwiebel 3 EL Essig 4 EL Gemüsebrühe 1 TL Senf Pfeffer Zucker 4 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Thunfischtatar auf Linsen mit Orangensugo[...]

Zutaten für Personen Bild einstellen 300 gr. Thunfischfilet Sushi-Qualität 8 Stk. Schnittlauchstängel 1 EL Sojasoße 2 EL Olivenöl 150 gr. Linsen rot 1 Stk.[...]

Quelle: kochbar.de

Thunfischtatar mit Linsen und Orangensugo[...]

Zutaten für Personen Bild einstellen 300 gr. Thunfischfilet Sushi-Qualität 3 Stk. Orangen 2 Stk. Schalotte 1 Tasse Linsen rot 1 TL Purple Curry 1 EL[...]

Quelle: kochbar.de
Bohnen-Thunfisch-Kapern-Aufstrich

Bohnen-Thunfisch-Kapern-Aufstrich Zutaten 1 Dose Thunfischfilet (185 g Füllmenge, ohne Öl) 150 g weiße Bohnen (aus der Dose) 2 - 3 EL Zitronensaft 6 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Kichererbsen-Reis-Salat mit Thunfisch

Kichererbsen-Reis-Salat mit Thunfisch Zutaten FÜR DEN SALAT: 150 g getrocknete Kichererbsen 100 g Naturreis Salz 200 g Zuckerschoten 2 Bio-Limetten 1 rote[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Thunfisch-Carpaccio mit Linsen

Menge Zutat 100 g Le Puy Linsen 1 l Geflügelbrühe 1 St Zwiebel 2 TL Senf 1 EL Pflanzenöl 1 St Knoblauchzehe etwas Pfeffer & Salz 50 g Getrocknetes[...]

Quelle: daskochrezept.de
Linsen-Nudel-Salat mit Kardamom und Thunfisch

Menge Zutat 2 1/2 EL Knorr Gemüse Boullion 150 g Hörnchennudeln 100 g rote Linsen 100 g Endiviensalat 3 EL Balsamico bianco 3 EL Rapsöl 2 TL Senf 1 Msp[...]

Quelle: daskochrezept.de
Thunfischpfanne mit grünen Bohnen

Menge Zutat 200 g Thunfischfilet 300 g grüne Bohnen 1 1/2 EL Tomatenmark 1 TL KNORR Delikatess Brühe Salz, Pfeffer 1 EL Keimöl 200 g tiefgekühlte[...]

Quelle: daskochrezept.de

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