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Getreide & Reis ohne Rosmarinzweige Mehl Paprikamark

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Gemüse-Couscous

Gemüse-Couscous Zutaten 1 Fenchel (ca. 300 g) 300 g Möhren 1 Zwiebel 5 EL Olivenöl Salz Pfeffer 200 g Instant-Couscous 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel 300 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Huhn-Salat

Portionen : 6 120 g fettarme Mayonnaise 2 EL Apfelessig 2 Knoblauchzehen, gehackt 3 EL gehackter frischer Dill 450 g gekochtes Hähnchenbrustfilet, gewürfelt 1[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Maishähnchen mit gebratenen Kochbananen, dazu[...]

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen Hähnchen 1 Stück Maishähnchen 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Prise Hähnchengewürz 200 ml Öl 1 EL Butter[...]

Quelle: kochbar.de
Vegetarisch gefüllte Paprika mit Reis und Feta

Portionen : 2 1 Tasse Wasser 1/2 Tasse Arborioreis 2 große grüne Paprika, halbiert und Kerne und Seitenwaende entfernt 1 EL Olivenöl 2 Frühlingszwiebeln, in[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Eisbergsalat-Röllchen mit Couscous

Eisbergsalat-Röllchen mit Couscous Zutaten 125 ml Gemüsebrühe 100 g Couscous 200 g gekochte Kartoffeln vom Vortag 1 EL Öl 1 EL Zitronensaft Salz Pfeffer 100 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Salat mit Himbeeren und Feta

Couscous-Salat mit Himbeeren und Feta Zutaten 350 g Couscous 600 ml kochende Gemüsebrühe einige Blätter Basilikum 350 g Himbeeren (frisch oder TK) 2 kleine[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Scharfer Bulgur-Kürbis-Salat

Scharfer Bulgur-Kürbis-Salat Zutaten 150 g feiner Bulgur 400 ml Gemüsebrühe 500 g Kürbis (geputzt 300 g, z.B. Hokkaido) 1 rote Paprikaschote 1 Stange Lauch 5[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Garnelen mit Bulgur

Garnelen mit Bulgur Zutaten 400 g geschälte kleine Garnelen (Shrimps, auch tiefgekühlt) 700 g reife Tomaten 2 Frühlingszwiebeln 3 Knoblauchzehen 2 hellgrüne[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Bunte Couscous-Pfanne

Bunte Couscous-Pfanne Zutaten 250 g Instant-Couscous ½ l heiße Gemüsebrühe 100 g getrocknete Aprikosen je 1 gelbe, rote und grüne Paprikaschote 1 Zwiebel 3 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Hirten-Weizen-Salat

Hirten-Weizen-Salat Zutaten 80 g vorgegarter Hartweizen Salz 2 Frühlingszwiebeln 75 g gegrillte, in Öl eingelegte Paprikaschoten (aus dem Glas) 1[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Tabboulleh: Bulgur mit Gemüse und Feta

zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 150 g Bulgur 1 Stk. Zwiebel 1 Stk. Knoblauchzehen 3 EL Olivenöl 1 EL Zitronensaft Salz Pfeffer 2 Stk.[...]

Quelle: kochbar.de
Polenta-Tomaten-Tarte

Polenta-Tomaten-Tarte Zutaten 200 gr. Polenta 800 ml Wasser 1 Prise Kräutersalz 20 gr. Butter 1 EL Parmesan Belag 150 gr. Datteltomaten 200 gr. Feta in[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Salat mit Gurke und Minze

Couscous-Salat mit Gurke und Minze Zutaten 250 g Instant-Couscous 1 Salatgurke 150 g Schaftskäse (Feta) 2 Stängel Minze 2 Schalotten 2 Knoblauchzehen 6 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de

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