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Gefunden 20 rezepte
Kräuter-Reis-Auflauf mit Pute Zutaten 350 g Putenbrustfilet 250 g Joghurt Salz Pfeffer 1/2 TL Chilipulver abgeriebene Schale von 1 Bio-Zitrone 200 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Reis mit Krabben Zutaten 75 g Reis Salz 3 Frühlingszwiebeln ½ rote Paprika ¼ Chinakohl 2 cm Ingwer 1 TL Öl 100 g Sojabohnensprossen 1-2 EL Sojasauce Pfeffer[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Dinkel-Minestrone Zutaten 100 g Dinkelkörner (Bioladen ode Reformhaus) 200 g Mangold Salz 1 Knoblauchzehe 4 Frühlingszwiebeln 2 Möhren 100 g Staudensellerie[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Reis mit Meeresfrüchten Zutaten 250 g Duftreis 250 g kleine Tintenfische Salz 250 g rohe Garnelen 1 Zwiebel 4 Knoblauchzehen 1 Bund Frühlingszwiebeln 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Asia-Hähnchentopf mit Reis Zutaten 100 g Langkornreis Salz 150 g Zuckerschoten 1 große rote Paprikaschote 1 Bund Frühlingszwiebeln 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm) 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Roter-Reis-Salat mediterran Zutaten 200 g roter Reis (Naturreis) 2 Auberginen 2 Zucchini 2 Bund Frühlingszwiebeln 1 Zehe Knoblauch ca. 150 g Zuckerschoten 3-4[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Grüner Couscous mit Feta, Grapefruit und Avocado Zutaten 1 Bio-Limette 150 g Instant-Couscous 200 ml Hühnerbrühe oder Wasser feines Meersalz 25 g Pinienkerne[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Hähnchencurry-Wraps mit Reis Zutaten 2 Hähnchenbrustfilets (à 150 g) 200 g Sahnejoghurt (10 % Fett) Salz 1 TL Currypaste (nach Geschmack) 75 g Basmatireis 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Buchweizen-Cevapcici mit Quark-Dip Zutaten 150 g Buchweizengrütze 300 ml gemüsebrühe 1 Möhre (ca. 75 g) 2 Frühlingszwiebeln 4 Stängel Petersilie 2 Eier 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Apfel-Weizen-Bällchen Zutaten 100 g Zartweizen Salz 1 kleiner Apfel 1 Limette 2 Frühlingszwiebeln 1 kleine frische Chilischote 1 TL Currypulver 1 TL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Reis-Gemüse-Frittata Zutaten 200 g 10-Minuten-Naturreis Salz 1 rote Paprikaschote 2 Frühlingszwiebeln 1 Knoblauchzehe 4 Zweige Thymian 150 g gekochter[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Polenta-Bratkartoffeln mit Guacamole Zutaten 500 g mittelgroße Kartoffeln Salz 5 EL Olivenöl Cayennepfeffer ½ TL gemahlener Kreuzkümmel 5-6 EL Polenta (feiner[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Curryhuhn mit Kokos-Minz-Reis Zutaten 2 Hähnchenbrustfilets (ca. 350 g) 2 EL Currypulver 1 Bund Frühlingszwiebeln 1 kleine rote Chilischote 4 EL Kokosraspel[...]
Quelle: kuechengoetter.de
