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Gemüse ohne Milchreis Ananassaft

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Reisröllchen auf Sesam-Spinat

Reisröllchen auf Sesam-Spinat Zutaten 100 g Duftreis (Basmatireis) Salz 10 g Hefe (ca. 1/4 Hefewürfel) 100 g Mehl (+ Mehl zum Wenden) 1 Prise Puderzucker 4[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Blumenkohl-Curry

Blumenkohl-Curry Zutaten 1 Kopf Blumenkohl (gute 500 g, samt Blättern) 200 g Kirschtomaten 2 Knoblauchzehen 3 Zwiebeln 1 Stück frischer Ingwer (3-4 cm) 4 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de

Wirsing-Linsen-Curry

Wirsing-Linsen-Curry Zutaten 1 Kopf Wirsing (gut 1 kg) 120 g rote Linsen 100 g Sultaninen 1 weiße Zwiebel 4 EL Butterschmalz 1/2 TL Kreuzkümmelsamen 3 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Kürbis-Curry-Spätzle

Kürbis-Curry-Spätzle Zutaten 250 g Kürbisfleisch (geschält und geputzt) 300 g Mehl 1 TL Salz 2 TL Currypulver 3 Eier (Größe M) 250 g frischer Blattspinat 150[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Blumenkohl-Erbsen-Curry

Blumenkohl-Erbsen-Curry Zutaten 400 g TK-Blumenkohl 150 g TK-Erbsen 2 Zwiebeln (ca. 100 g) 1 Knoblauchzehe 1 kleine Dose Kokosmilch (200 ml, ungeschüttelt!) 1[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Hähnchenbrustsalat mit Zucchini

Hähnchenbrustsalat mit Zucchini Zutaten 100 g parboiled Langkornreis Jodsalz 200 g Zucchini 1/4 kleine Ananas 150 g Hähnchenbrustfilet 1 EL Rapsöl 1 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Möhren-Kartoffel-Tarte

Möhren-Kartoffel-Tarte Zutaten 300 g mehlig kochende Kartoffeln Salz 1 Prise getrockneter Majoran 50 g Polentagrieß 3 Eier 300 g Möhren 1/2 Bund je Petersilie[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Kürbis-Kokos-Suppe

Kürbis-Kokos-Suppe Zutaten 700 g Hokkaido-Kürbis 2 Schalotten 40 g frischer Ingwer 1 kleine rote Chilischote 2-3 EL Olivenöl 1 EL Currypulver 1 l Gemüsebrühe[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Kürbis-Gnocchi-Pfanne

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Stk. Zwiebel 2 EL Öl 200 g gemischtes Faschiertes 200 g Gemüsemischung teifgefroren - Erbsen, Karotten,[...]

Quelle: kochbar.de
Gelbes Paprika-Curry-Ketchup

Gelbes Paprika-Curry-Ketchup Zutaten 700 g gelbe Paprikaschoten 2 Zwiebeln 20 g frischer Ingwer 50 g Zucker 100 ml Orangensaft 2 EL Weißweinessig 2 TL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Zwetschgen-Trauben-Salat

Zwetschgen-Trauben-Salat Zutaten 400 g Zwetschgen 250 g kernlose Weintrauben 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 20 g frischer Ingwer 2 EL Öl (z. B. Sonnenblumenöl) 2-3[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Rosenkohl mit Kürbis

Rosenkohl mit Kürbis Zutaten 50 g Rosenkohl (geputzt ca. 400 g) 700 g Hokkaido- Kürbis (geputzt ca. 500 g) 1 Zwiebel 2 EL Rapsöl 2 TL Currypulver Salz Pfeffer[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Rosenkohl-Cremesuppe

Rosenkohl-Cremesuppe Zutaten 350 g Rosenkohl 1 Zwiebel 1 EL Rapsöl 1 EL Currypulver 400 ml Gemüsebrühe Salz Pfeffer 15 g gehobelte Haselnüsse 20 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Fisch-Brokkoli-Curry

Fisch-Brokkoli-Curry Zutaten 600 g Fischfilet (z. B. Seelachs, Rotbarsch) Salz Pfeffer 4 TL Zitronensaft 2 Zwiebeln 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm) 500 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Radieschen-Champignon-Aufstrich

Radieschen-Champignon-Aufstrich Zutaten 2 gekochte Eier 1/2 Bund Radieschen 6 große Champignons 1 TL Rapsöl Saft von ½ Zitrone 1/2 Bund Schnittlauch 4 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
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