Gemüse ohne Brennnessel TK 8 Kräuter Mischung Spitzpaprikaschoten

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen Kalbskarree: 1 kg Kalbsknochen 3 EL Sonnenblumenöl 1 EL Mehl 1 Prise Salz 1 Stk. Karotte 1 Stange Sellerie[...]

Portionen : 4 2 EL Olivenöl 2 EL gehackter frischer Oregano 2 EL gehacktes frisches Basilikum 1 Knoblauchzehe, fein gehackt frisch gemahlener schwarzer[...]

Portionen : 4 1 Zwiebel, fein gehackt 1 EL Olivenöl 1 (400 g)-Dose gehackte Tomaten 1 grüne oder rote Chilischote, fein gehackt 200 g rote Linsen ½ TL[...]

Portionen : 6 1 (400 g)-Dose Kidneybohnen, abgetropft und abgespült 150 g Mais (aus der Dose oder tiefgekühlt) 1 kleine Zwiebel, gewürfelt 150 g[...]

Portionen : 6 1 TL Olivenöl 1 große rote Zwiebel, gehackt Salz frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 2 (400 g)-Dosen gehackte Tomaten 225 g tiefgefrorener oder[...]

Portionen : 8 2 (400 g)-Dosen gehackte Tomaten 2 (400 g)-Dosen Cannellini oder andere weiße Bohnen, mit Flüssigkeit 400 g tiefgefrorener Blattspinat,[...]

Portionen : 6 2 EL Olivenöl 3 Knoblauchzehen, gehackt 4 Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen, in Würfel geschnitten 2 (400 g)-Dosen Tomatenstücke 2-3 EL[...]

Portionen : 6 1 (400 g)-Dose Kichererbsen 2,25 l Gemüsefond 4 Knoblauchzehen, zerdrückt ½ TL Cayennepfeffer (ersatzweise getrocknete Chiliflocken) 1 TL[...]

Portionen : 4 1 Tomate, gewürfelt 1 Gurke, entkernt und gewürfelt 1 (400 g) Dose Kidneybohnen, abgetropft ½ rote Zwiebel, in hauchdünne Scheiben geschnitten[...]

Portionen : 4 500 g kleine neue Kartoffeln 300 g feine grüne Bohnen 1 gelbe Paprikaschote 1 Fenchelknolle 16 Kirschtomaten ein paar Blätter Eisbergsalat Salz,[...]

Portionen : 4 2 festkochende Kartoffeln 2 Rote Bete 2 EL Sonnenblumenöl Salz Erdnuss-Dip: 1 große Schalotte 1 EL Sonnenblumenöl 1 Knoblauchzehe 1/2 TL[...]

Gefüllte Tomaten mit Mozzarella Zutaten 8 große Tomaten (ca. 150 g) Salz Pfeffer 150 g Zucchini 100 g TK-Erbsen 2 dünne Frühlingszwiebeln 1 TL getrockneter[...]

Menge Zutat 12 große Riesengarnelen 2 Artischocken 2 Fenchelknolle(n) Saft von 1/2 Zitrone 3 EL Olivenöl 2 zw Basilikum Bestellen 1 EL Pinienkerne, Nussöl,[...]

Portionen : 4 1 Tomate, gewürfelt 1 Gurke, Kerne entfernt und gewürfelt 1/4 rote Zwiebel, in feine Scheiben geschnitten 60 g Kidneybohnen aus der Dose,[...]

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen 350 g Bohnen dick frisch 3 Stk. Knoblauchzehen 10 Stk. Kirschtomaten halbiert 2 EL Olivenöl Salz Pfeffer 1 EL Basilikum[...]