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Gefunden 213 rezepte
Menge Zutat 6 ganze Tomaten 1 Tasse Quinoa (südamerikanisches Getreide; glutenfreie, eiweißreiche Beilage) 1 3/4 Tassen schwarze Bohnen, gekocht 0,33 Tasse[...]
Quelle: daskochrezept.de
Portionen : 4 4 TL Kokosmilch 1 TL Chilipulver 1 1/2 TL gemahlener Koriander 1 Prise gemahlene Kurkuma Salz 2 TL Pflanzenöl 1 Zwiebel, gehackt 1 kleine[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Dal mit Blumenkohl Zutaten 150 g halbierte, geschälte Mungbohnen (Moong Dal) 3 EL Kokosraspel 300 g Blumenkohl Salz etwa 1/2 TL Kurkumapulver 2-3 grüne[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Portionen : 4 300 g rote Linsen 825 ml Wasser 1/2 TL Salz 1/2 TL gemahlene Kurkuma 1/2 TL Chilipulver 500 g Spinat, gewaschen, abgetropft und fein gehackt 30[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 4 2 EL Olivenöl 1 Zwiebel, gewürfelt 3 Knoblauchzehen, fein gehackt 2 EL Chilipulver, mehr nach Geschmack 1 TL gemahlener Kreuzkümmel 800 g[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 4 1 Zwiebel, fein gehackt 1 EL Olivenöl 1 (400 g)-Dose gehackte Tomaten 1 grüne oder rote Chilischote, fein gehackt 200 g rote Linsen ½ TL[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 8 100 ml saure Sahne 2 TL Limettensaft 1 kleine grüne Chilischote, fein gehackt Salz nach Geschmack Bohnenküchlein: 1 EL + 1 EL Olivenöl 4[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 4 200 g rote Linsen 4 EL Tomatenpüree 1/2 (200 g)-Becher fettarmer Naturjoghurt 1 TL Garam Masala 1/2 TL Kurkuma 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel 1/2[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 6 1 TL Olivenöl 1 große rote Zwiebel, gehackt Salz frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 2 (400 g)-Dosen gehackte Tomaten 225 g tiefgefrorener oder[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Zutaten für Personen Bild einstellen 200 g Couscous, instant 2 Bund Petersilie, glatte 1 EL Minze 2 Fleischtomate(n) 150 g Salatgurke(n) 50g Linsen, grüne,[...]
Quelle: kochbar.de
Portionen : 16 4 Knoblauchknollen 2 EL + EL Olivenöl 1 TL Rosmarin Salz frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1 große Zwiebel, gehackt 1 (400 g)-Dose weiße[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 4 1 (500 g)-Packung gefrorene dicke Bohnen, nach Packungsanweisung gegart 2 mittelgroße Tomaten, geschnitten 1 kleine Zwiebel, gewürfelt 1 Gurke,[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 4 1 EL Speiseöl 2 Zwiebeln, halbiert und in Ringe geschnitten 3 Knoblauchzehen, gehackt 75 g indische gelbe Schälerbsen (Toor dhal) 450 ml Wasser[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 4 3 EL Speiseöl 4 TL Kreuzkümmelsamen 1 TL Senfkörner 275 g tiefgefrorene Erbsen 200 g Blumenkohlröschen 1 TL Salz Zub.: 5 Min. | Kochzeit: 20[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 4 600 g TK-Dicke-Bohnen-Kerne Salz 2 Schalotten 1/2 Salatgurke 3 Eiertomaten je 1/2 rote und gelbe Paprikaschote 4 EL Olivenöl 2 EL Aceto[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 4 2 festkochende Kartoffeln 2 Rote Bete 2 EL Sonnenblumenöl Salz Erdnuss-Dip: 1 große Schalotte 1 EL Sonnenblumenöl 1 Knoblauchzehe 1/2 TL[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Blumenkohl-Curry Zutaten 500 g Blumenkohl 2 Kartoffeln 1 Zwiebel 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm) 2 Tomaten 1 Lorbeerblatt 3 EL Ghee 1 TL Kurkumapulver 1 TL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
