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Fisch ohne Bio Zitronenecken Wildkräuter Kräuterzweige

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Tramezzini mit Thunfisch

Tramezzini mit Thunfisch Zutaten 150 g Thunfischfilets im eigenen Saft (aus Dose oder Glas) 1 Zweig Basilikum (oder Petersilie) 2 EL Magerquark 1 TL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Toskana-Bohnen mit Thunfisch

Toskana-Bohnen mit Thunfisch Zutaten 1 Dose weiße Riesenbohnen (Abtropfgewicht 250 g) 1 Dose Thunfisch in Olivenöl (Abtropfgewicht 140 g) 1 kleine[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Thunfisch-Wraps mit Avocado und Tomate

Thunfisch-Wraps mit Avocado und Tomate Zutaten 1 Bio-Limette 80 g Salatmayonnaise Salz 1 reife Avocado 200 g Tomaten 1/2 Bund Koriandergrün 2 Thunfischsteaks[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Apfel-Matjes-Tatar mit Wasabicréme

Apfel-Matjes-Tatar mit Wasabicréme Zutaten 2 Matjesfilets à 100 Gramm 0,5 Liter spritziges Mineralwasser 2 fleischige Tomaten 1/4 rote Gemüsepaprika 2 kleine[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Nizza-Baguette mit Thunfisch

Nizza-Baguette mit Thunfisch Zutaten 1 Ei 1/3 TL Dijon-Senf 1 TL Weißweinessig 1 EL Olivenöl Salz Pfeffer 1 kleine Dose Thunfisch im eigenen Saft (ca. 50 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Grüne-Bohnen-Salat mit Thunfisch

Grüne-Bohnen-Salat mit Thunfisch Zutaten 300 g frische grüne Buschbohnen Salz 1 rote Zwiebel 1 große Tomate 100 g Thunfisch im eigenen Saft (aus der Dose) 2-3[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Lachs mit Melonensalsa

Lachs mit Melonensalsa Zutaten ½ Honig- oder Charentais-Melone (ca. 300 g) 1 Tomate (ca. 100 g) 1 kleine rote Chilischote 2 Frühlingszwiebeln 1 EL Honig 2 EL[...]

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Tomaten-Sardellen-Crostini

Tomaten-Sardellen-Crostini Zutaten 2 frische Tomaten 1 getrocknete Tomate in Öl 2 TL Kapern 1/2 EL entsteinte grüne Oliven 2 Stängel Basilikum 2 EL Olivenöl +[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Thunfisch-Tatar

Thunfisch-Tatar Zutaten 320 g Thunfisch (Sushi-Qualität) 2 El Olivenöl 1 Schalotte 1 Peperoncino 1 Stück Ingwer 1 kleine Tomate 1 Stengel Zitronengras 1-2 El[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Lachs mit Mango-Tomate auf Chow Mein

Lachs mit Mango-Tomate auf Chow Mein Zutaten 4 St. Lachsfilets 1/2 St. Mango frisch 10 St. Cocktailtomaten 2 St. Knoblauchzehen 1 EL Ingwer frisch gerieben 1[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Kartoffel-Thunfisch-Salat mit Kirschtomaten und[...]

Kartoffel-Thunfisch-Salat mit Kirschtomaten und Wachteleiern Zutaten 4 St. Pellkartoffeln (festkochend) große 200 gr. Thunfisch in Öl 8 St. Kirsch- oder[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Sardinen mit Tomaten-Aïoli

Sardinen mit Tomaten-Aïoli Zutaten 800 g Sardinen 1/4 Bund Thymian 6 Knoblauchzehen 2 EL Zitronensaft Salz Pfeffer 1 große Tomate (etwa 150 g) 1/4 TL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Hering in Tomate

Hering in Tomate Zutaten 10 frische Heringe, filetiert 600 g Fleischtomaten 1 rote Chilischote 2 Knoblauchzehen 1 Zwiebel 1 Sternanis 2 Nelken 1 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Seelachs mit Lauch-Kruste

Seelachs mit Lauch-Kruste Zutaten 1 dünne Stange Lauch 1 Fleischtomate (ca. 200 g) 4-5 Stängel Oregano (ersatzweise 1 TL getrockneter) 150 g mittelalter Gouda[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Seeteufel mit Fenchel-Tomaten-Gemüse

Seeteufel mit Fenchel-Tomaten-Gemüse Zutaten 300 g Seeteufelfilet Salz Zitronenpfeffer 1 reife Tomate 2 Fenchelknollen (je ca. 150 g) 3 EL Olivenöl 5 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Dorade im Dampf

Dorade im Dampf Zutaten 0,75 l Wasser 1 Tl Salz 250 gr Kartoffeln 150 gr grüner Spargel tiefgefroren 1 Tomate ca. 450 gr Dorade 1 Rosmarinzweig Zitronensaft,[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Dorsch vom Grill

Dorsch vom Grill Zutaten 1 großer Dorsch 1 Bio-Zitrone glatte Petersilie Dill oder Fenchelgrün Salz, Pfeffer Rapsöl 1,5 EL Senfkörner Gurke oder Tomate falls[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Thunfisch-Panini

Thunfisch-Panini Zutaten 2 Hamburger-Brötchen mit Sesam 4 EL Mayonnaise 1 Handvoll Rucolablättchen 1 Tomate (ca. 100 g) 1 kleine Dose Thunfisch naturell[...]

Quelle: kuechengoetter.de

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