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Gefunden 31 rezepte
Temaki mit Tofu Zutaten 2 Frühlingszwiebeln ½ rote Paprikaschote 6 kleine grüne Salatblätter 150 g Tofu 3 geröstete Noriblätter ½ Rezept vorbereiteter[...]
Quelle: kuechengoetter.de![India-Spinat mit Curry-Tofu und[...]](/cache/d4/d422eb20b6cff88f12f15c938b1c241f.jpg)
India-Spinat mit Curry-Tofu und Belugalinsen-Reis Zutaten 150 g Vollkornreis (parboiled) 100 g Beluga-Linsen Salz 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 kg Blattspinat[...]
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Lachstartar mit Wasabi-Sauce Zutaten 200 g geräucherter Lachs 1-2 Schalotten 2 TL Kapern 1 EL Olivenöl 2 Cornichons Zitronensaft, Salz und Pfeffer 1-2 TL[...]
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Grüne Wasabi-Ura-Maki Zutaten 50 g Wasabi-Erbsen 1 kleiner Zucchino 1 Tomate 1/3 Bund Schnittlauch ca. 40 schmale Rucolablätter 2 Noriblätter 3 EL[...]
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Scharfes Tofu-Gulasch (Für 4 Pers.) Zutaten 400 g Räuchertofu 1-2 TL Sambal Oelek 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 2 Möhren (mittelgroß) 1 kl. Dose Kichererbsen 2[...]
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Hähnchen mit Thunfisch in Kokosmilch Zutaten 500 gr. Hähnchbrust 1 Dose Kokosmilch 100 gr. Thunfisch in Chiliöl eingelegt 3 St. Paprika rot, gelb und grün 20[...]
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Feldsalatcreme mit Ziegenfrischkäse und Wasabi Zutaten 100 g Feldsalat 2 Frühlingszwiebeln 50 g Sonnenblumenkerne 80 g Ziegenfrischkäse 1 EL Mascarpone (ital.[...]
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Gefüllte Paprika mit Tofu Zutaten 4 große grüne Paprikaschoten 2-3 Möhren (ca. 150 g) 1/2 Bund glatte Petersilie 1 Zwiebel (ca. 100 g) 2 Knoblauchzehen 250 g[...]
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Tofu-Salat mit Staudensellerie Zutaten 400 g geräucherter Tofu 1 Staudensellerie (ca. 400 g) 6-8 Zweige Minze 30 g geröstete, gesalzene Cashewkerne 25 g[...]
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Gegrillter Tofu mit Brokkoli und Algenreis Zutaten 120 g Basmatireis 3 g getrocknete, gemischte Meeresalgen (Asiamarkt oder Reformhaus) 300 g Tofu zum Braten[...]
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Avocado-Tofu-Sushi Zutaten 300 g Sushireis Salz 1 Stück Kombu-Alge (aus dem Asienladen; nach Belieben) 3 EL Reisessig 1 EL Zucker 1 kleine reife Avocado 2 EL[...]
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Hähnchen mit Kokosmilch Zutaten 2 Hähnchenbrustfilets (à 150 g) 4 Frühlingszwiebeln 2 kleine Zucchini 3 Zweige frische Minze (ersatzweise Basilikum) 150 ml[...]
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Gebratener Tofu mit Zuckerschoten Zutaten 500 g Tofu 100 g Semmelbrösel 5 EL helle und schwarze Sesamsamen 2 Eier (M) 1 EL Sojasauce Salz Pfeffer 100 g Mehl[...]
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