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Gefunden 91 rezepte
Portionen : 4 1 Tomate, gewürfelt 1 Gurke, entkernt und gewürfelt 1 (400 g) Dose Kidneybohnen, abgetropft ½ rote Zwiebel, in hauchdünne Scheiben geschnitten[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 4 2 TL Dashi-Granulat, mehr nach Geschmack 1 l Wasser 3 EL Misopaste 1 (450 g)-Packung Tofu, gewürfelt 2 Frühlingszwiebeln, fein diagonal[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Ananas-Tofu-Salat mit Zwiebeln und Minze Zutaten 1 kleine Ananas (etwa 900 g) 2 große rote Zwiebeln 8 Stängel Minze 2 rote Chilischoten 1 Stück frischer[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Curry mit Bambus Zutaten 1 Stück Ingwer (ca. 1 cm) 1 Bund Frühlingszwiebeln 2 Möhren 1 rote Paprikaschote 30 g Cashewkerne 1 EL Öl 1-2 EL Currypulver 300[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Würziger Tofu auf Salat Zutaten 1 großer Kopfsalat je 1 gelbe und rote Paprikaschote 1 kleine Salatgurke 200 g Gemüsemais (Dose) 2 EL Zitronensaft 4 TL Senf 4[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Thai-Brokkoli mit Sesam-Tofu Zutaten 350 g Brokkoli 1 rote Chilischote 1 walnussgroßes Stück Ingwer 2 EL Erdnuss- oder Rapsöl 125 ml Gemüsebrühe 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Temaki mit Tofu Zutaten 2 Frühlingszwiebeln ½ rote Paprikaschote 6 kleine grüne Salatblätter 150 g Tofu 3 geröstete Noriblätter ½ Rezept vorbereiteter[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gemüse-Nudeln mit Tofu Zutaten 250 g fester Tofu 50 ml Teriyaki-Sauce (japanische Würzsauce; Asialaden) ½ TL Wasabipaste (japanischer grüner Meerrettich;[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Knuspernudeln mit Tofu Zutaten 300 g Tofu 1 EL Teriyaki-Marinade 1 EL süße Chilisauce 250 g chinesische Eiernudeln Salz 1 Mini-Salatgurke 1 rote Paprikaschote[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Curry-Nudeln mit Tofu Zutaten 1 Aubergine (ca. 300 g) 200 g fester Tofu 150 g frische Shiitake-Pilze 1 kleine gelbe Paprikaschote 3 Schalotten 4 EL Erdnussöl[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Yufkateig-Gemüsequiche (fettarm) Zutaten 300 Gramm Karotten 1 rote Zwiebel 1/2 Stange Lauch 1 kleine Zucchini 1 rote Paprikaschote 1/2 Bund Petersilie 4[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Ingwer-Chili-Fisch mit Kokosmilch Zutaten 600 g Fischfilets (z. B. Rotbarsch oder Seelachs oder Lachsforelle) 1 Bio-Limette 2 rote Chilischoten 1 Stück[...]
Quelle: kuechengoetter.de![Knuspriger Tofu mit Zwiebeln und süßer[...]](/cache/82/821a7617a48c2371e33ef0bf0599a30d.jpg)
Knuspriger Tofu mit Zwiebeln und süßer Chilisauce Zutaten 4 rote Zwiebeln 600 g Tofu 4 EL Öl 100 ml Gemüse- oder Hühnerbrühe 4 EL Sojasauce 4 EL süße[...]
Quelle: kuechengoetter.de
