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Exotisches ohne Spitzkohl Mandeln Minze

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Avocadodip mit Wasabi

Avocadodip mit Wasabi Zutaten 4 EL Zitronensaft 1-2 EL Apfeldicksaft 2 TL Wasabipaste 2 Avocados 40 g Ingwer in Sirup Salz Pfeffer schnittlauchhalme 4 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de

Frühlingskräuter-Tofu-Creme

Frühlingskräuter-Tofu-Creme Zutaten 200 g Seidentofu (Reformhaus) 3 EL Sojacreme (Sahneersatz aus Sojabohnen) 1 TL Zitronensaft 1 TL scharfer Senf 2 TL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Marinierter Thunfisch im Kräutermantel mit[...]

Zutaten für Personen Bild einstellen 400 Gramm Thunfischfilet Sushi-Qualität 150 Gramm gehackte Kräuter Kerbel, Schnittlauch, Dill, etc 1 Limette unbehandelt[...]

Quelle: kochbar.de
Thunfischtartar mit Wasabi-Schaum

Zutaten für Personen Bild einstellen 400 Gramm Thunfisch frisch Sushiqualität 4 Stück Frühlingszwiebeln frisch 8 EL Olivenöl extra vergine 2 EL Sesamöl braun[...]

Quelle: kochbar.de
Indische Suppe mit Pastinaken, Kokosmilch und[...]

Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Zwiebel gehackt 1 Knoblauchzehe 3 Pastinaken 1 Mango 2 EL Butter 1 TL Kurkuma 2 TL Garam Masala 150 g passierte Tomaten[...]

Quelle: kochbar.de
Buchweizennudeln mit Lachs und Tofu

Buchweizennudeln mit Lachs und Tofu Zutaten 300 g japanische Buchweizennudeln Salz 150 g Zuckerschoten 500 g Lachsfilet 250 g Tofu ½ l Hühnerbrühe abgeriebene[...]

Quelle: kuechengoetter.de
What a vegan eats: Scrambled Tofu + Salad

DE: Im Sommer ess ich total gerne Salate und damit sie auch noch so richtig satt machen, brate ich dazu gerne Tofu. Entweder als Würfel, Scheiben oder, wie auf[...]

Quelle: glueckskindsucht.blogspot.de
Tofu-Gemüse Pfanne

Hallo ihr Lieben! Gestern habe ich eine super leckere Wok-Pfanne gemacht. Eiweißreich und wenig KH. Also sehr gut für nach dem Sport, oder einfach so zum[...]

Quelle: lexas-leckereien.blogspot.de
Tofu-Bratlinge mit Lachs

Ein sehr beliebtes Abendessen beim kleinen Koch ist das folgende Rezept, da es sich sehr schnell zubereiten lässt. Die Mengenangabe passt für 2 Personen.[...]

Quelle: der-kleine-koch.blogspot.de
Schnelle Tofu-Champignon-Pfanne

... heute war mir mal nach etwas Vegetarischem. Da ich noch Tofu eingefroren hatte, habe ich mich dann gestern Abend entschlossen, dass ich diesen irgendwie[...]

Quelle: gingershexenkueche.blogspot.de
Tofu-Gemüse Pfanne -Studentenfutter-

Hallo ihr Lieben! Gestern habe ich eine super leckere Wok-Pfanne gemacht. Eiweißreich und wenig KH. Also sehr gut für nach dem Sport, oder einfach so zum[...]

Quelle: jogging-queen.blogspot.de
Panierte Auberginenschnitzel mit[...]

Zutaten für Personen Bild einstellen 0.5 Bund Schnittlauch Salz 4 Esslöffel Olivenöl 500 Gramm Auberginen 200 Gramm Möhren 1 Stück Pastinake Wurzelgemüse) 125[...]

Quelle: kochbar.de
Rezept-Tipp: leckeres Tofu-Rührei mit Tomaten

Heute Morgen hatten mein Freund und ich Lust auf ein herzhaftes Frühstück. Eine viertel Stunde später stand ein leckeres Tofu-Rührei auf dem Tisch, das nicht[...]

Quelle: veganaholic.blogspot.de

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