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Gefunden 155 rezepte
Ananas-Tofu-Salat mit Zwiebeln und Minze Zutaten 1 kleine Ananas (etwa 900 g) 2 große rote Zwiebeln 8 Stängel Minze 2 rote Chilischoten 1 Stück frischer[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Knusperspargel mit Wasabi-Dip Zutaten 12 große TK-Frühlingsrollen-Teigblätter (21,5 x 21,5 cm) 12 Stangen grüner Spargel (ca. 500 g) Salz 100 g Schmand (24 %[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Curry-Nudeln mit Tofu Zutaten 1 Aubergine (ca. 300 g) 200 g fester Tofu 150 g frische Shiitake-Pilze 1 kleine gelbe Paprikaschote 3 Schalotten 4 EL Erdnussöl[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Kokoscurry mit Tofu Zutaten 200 g Champignons oder Egerlinge 3 Frühlingszwiebeln 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm) 2 Knoblauchzehen 1 kleine rote Chilischote[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Sprossen-Burger Zutaten 1 Frühlingszwiebel 1 zarte Möhre 2 Knoblauchzehen 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm) 100 g Sojasprossenkeimlinge 200 g Tofu 1 Ei (Größe M)[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Glasnudelpfanne mit Tofu Zutaten 50 g getrocknete Shiitakepilze 50 g Glasnudeln 20 g frischer Ingwer 4-6 EL Sojasauce 2-3 EL Chilisauce 2 EL Limettensaft 400[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Limettencurry mit Tofu Zutaten 3 Schalotten 1 Knoblauchzehe 1 Stück Galgant (ca. 6 cm, aus dem Asienladen; ersatzweise junger Ingwer) 4-5 grüne[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Korma mit Auberginen und Süßkartoffeln Zutaten 1 Aubergine (250 g) 1 Süßkartoffel (300 g) 3 EL Öl Salz 300 g fester Tofu 2 EL Sojasauce 1 EL Zitronensaft[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Kokosstäbchen mit Mangosauce Zutaten 6 EL Sojasauce 3 EL geriebener Ingwer 2 Knoblauchzehen 1/2 Mango Chilipulver Soße: 1/2 Mango 2 EL Rosinen 1/8 L[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Ingwer-Chili-Fisch mit Kokosmilch Zutaten 600 g Fischfilets (z. B. Rotbarsch oder Seelachs oder Lachsforelle) 1 Bio-Limette 2 rote Chilischoten 1 Stück[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Feldsalatcreme mit Ziegenfrischkäse und Wasabi Zutaten 100 g Feldsalat 2 Frühlingszwiebeln 50 g Sonnenblumenkerne 80 g Ziegenfrischkäse 1 EL Mascarpone (ital.[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Sesam-Fischstäbchen mit Wasabi-Mayo Zutaten 300 g Kabeljaufilet 2 EL Zitronensaft 1/4 säuerlicher Apfel 4 EL Salatmayonnaise 1 TL Wasabi-Paste (aus dem[...]
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Kräuter-Tofu-Dip Zutaten 1 Bio-Zitrone 4 Stiele glatte Petersilie 2 Stiele Dill 1/2 Bund Schnittlauch 1/2 Beet Gartenkresse 200 g Tofu (natur) 1 EL Olivenöl 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
