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Viele meiden die leckere Avocado wegen Ihrem hohen Fettgehalt. Doch entgegen der verbreiteten Meinung kann sie sogar bei einer Reduktionsdiät helfen. Avocado[...]
Quelle: Lenatura.blogspot.de
Wenn es schnell gehen soll finde ich selbstgemachte Pesto´s sehr toll. Selbstgemacht bekommen Sie einen extra Gesund-Plus-Punkt von mir. Wichtig ist es[...]
Quelle: Lenatura.blogspot.de
Superfood deshalb, weil Hanf eine ungewöhnlich hohe Nährstoffdichte aufweist. Es geht nicht um den Hanf der auch als Droge bekannt ist, sondern um den[...]
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Kulinarisch hatten wir eine absolute Traumwoche ♥ 65°C Landei mit Spinat und Senfespuma Kalbsbäckchen und Wolfsbarsch Kürbissuppe mit Bündnerfleisch[...]
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Goji Beeren werden im Internet als kleine rote Wunderfrüchte beschrieben. So enthalten Goji-Beeren alle essentiellen Aminosäuren, eine Mega-Dosis Vitamin A[...]
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Kennt ihr Espuma´s? In der letzten Woche stand auf der Menükarte 65° Landei mit Spinat und Senfespuma. Wir konnten uns beide nichts darunter[...]
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Ich habe mich sehr gefreut, als mir heute meine liebe Kollegin meinen Lieblingssnack mitgebracht hat - Danke Bine:) Nüsse stehen ganz oben auf der Liste meiner[...]
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Yippiiii die Espuma hat auch auf " Le na tura Art" funktioniert :) Meine erste Soja-Vanille-Espuma Zutaten ( für 2 Personen): 100 g Vanille Soja Jogurt 100 g[...]
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Hülsenfrüchte sind Grundnahrungsmittel und reich an Eiweiß, Kohlenhydrate, Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen. Viele Menschen meiden Hülsenfrüchte wie[...]
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Die liebe Bloggerin Anja alias leckaschmecka hat mir den Tipp gegeben Maulbeeren zu testen. Als ich sie im Reformhaus kaufen wollte war ich mir erst nicht[...]
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Gemüsesäfte gehören schon lange zu den sogenannten Superfoods, da sie besonders wertvoll für unseren Organismus sind. Frisch gepresste Säfte stellen eine[...]
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Samstag = Markttag und der Einkaufskorb ist voll von frischem Gemüse und Obst:) Der Saisonkalender ist im März recht übersichtlich: Heimischer Anbau im März[...]
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Die meisten Vitamine und Mineralstoffe von Obst und Gemüse stecken in der Schale. Es ist also eigentlich am besten Äpfel, Birnen & Co. mit Schale zu essen.[...]
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Heute wird basisch gegessen. Habt ihr schon mal etwas vom Säure-Basen-Haushalt gehört? Damit alle Stoffwechselvorgänge reibungslos ablaufen können, muss im[...]
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Wochenende und endlich etwas Zeit zum schreiben... Ich möchte euch nicht länger das Rezept für das leckere Sellerie-Birnen-Carpaccio vorenthalten :) Ich hoffe[...]
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