Hallo allerseits, jipppiiiiee, heut ist er endlich angekommen: mein Fitnesstracker - in PINK ;-) Er zeigt mir ab sofort, z.B. ob ich mein Tagesziel von 10000[...]

Hallo ihr Lieben, als Kind habe ich total gern Griessbrei gegessen, besonders im Sommer, kalt mit Früchten... Seitdem ich kaum noch Getreide und vor allem[...]

Hallo ihr Lieben, ich hatte ja sehr gehofft, das die Angina, die mich im Januar 2 Wochen ausser Gefecht gesetzt hat, das "Finale" der Erkältungen diesen Winter[...]

Hallo zusammen, Low Carb Bücher gibt es ja schon einige, aber da sind die Rezepte meist sehr fleischlastig. Aber es geht auch ohne Fleisch! Heute möchte ich[...]

Hallo ihr Lieben, der erste Monat der Challenge ist geschafft, ging total schnell... Im Januar stand ja das gesundes Essen (EAT) im Fokus: Was habe ich[...]

Hallo zusammen, Manchmal könnten sich Wünsche gern öfter so prompt erfüllen *lol* Schrieb ich vor paar Tagen noch *hier* das alvito ruhig einen glutenfreien[...]

Hallo zusammen, Mein Abendessen- und ich bin so satt: schwarze Bohnen- Kürbis- Eintopf Kürbis klein schneiden (2 Hände voll) und mit Zwiebel und zwei[...]

Hallo allerseits, nachdem ich euch hier das Basenbrot von alvito vorgestellt habe, folgt heute die Quinoa - Mischung "BasenGarten" Quinoa Hirse, Amaranth[...]

Hallo zusammen, Das Markenunternehmen Alvito , Spezialist für basische Produkte, bringt im Frühjahr 2016 zwei neuartige, vegane Lebensmittel in Bioqualität auf[...]

Hallo zusammen, ich bin begeistert von diesem Blog: Fit & Happy , auf den ich die Woche zufällig gestossen bin, u.a. gibt es dort eine Menge fantastische[...]

Hallo allerseits, ich habe gestern für meine Freundin Steffi und mich etwas leckeres, wärmendes gekocht. Inspiriert hat mich ein Rezept aus der aktuellen[...]

Hallo ihr Lieben, gestern abend gab es bei uns Kürbis-Pilzpfanne mit Kartoffeln zum Abendessen... Das war so lecker, ich hätte mich reinlegen können ;-) pro[...]

Hallo ;-) das neue Jahr startet mit einem gesunden Frühstück ;-) Buchweizen Porridge Für eine Portion benötigt ihr : 50g Buchweizen 1 Banane 2-3 Datteln 1 EL[...]

Passt der pinke Strohhalm nicht super zum Grün *g* „wink“-Emoticon Bei mir gabs Feldsalat,Salatgurke, Banane, Weintrauben...mein Tipp: Ich gebe[...]

Huhu, ok, mein Mann meinte, man könne das nicht "Muffins" nennen, weils einfach keine sind... hmmm...ich nenne sie trotzdem so, weil sie einfach in der Form[...]