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Instruktioner
Mein Freund hatte Lust auf Frittata und so standen wir gemeinsam in der Küche :-) Ein kleiner Eiweißbooster. Für eine 24cm Durchmesser Springform: 1 große Zucchini 1/2 Paprika 1 große Zwiebel 1Knoblauchzehe 200g Naturtofu 100g Basilikumtofu 1/2 Bund Petersilie, gehackt 2EL gem [...]
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Zutaten
- Pfeffer
- Petersilie
- Kartoffeln
- Kräuter
- Knoblauch
- Zwiebel
- Basilikum
- Oliven
- Tofu
- Zucchini
- Kartoffel
- Paprika
- Kräuter Oliven
- Salat
- Kartoff
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischJa
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstNein
- Mit HülsenfrüchtenNein
- Mit TeigwareNein
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Pfeffer
- Petersilie
- Kartoffeln
- Kräuter
- Knoblauch
- Zwiebel
- Basilikum
- Oliven
- Tofu
- Zucchini
- Kartoffel
- Paprika
- Kräuter Oliven
- Salat
- Kartoff
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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