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zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 500 g etwas gröberes Dinkelvollkornmehl 2 Tütchen Trockenhefe 1 Liter lauwarmes Wasser 2 Teelöffel Salz 2 Esslöffel Apfelessig 100 g Kerne - Sesam,Sonnenblumen, Kürbis - nach Geschma [...]
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