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Roher Spargel-Mango-Salat Zutaten: 500g weißer Spargel 1 Mango 1 Zwiebel 1 Zitrone 1TL Honig 5EL Olivenöl Chiliflocken Zubereitung: 1) Den Spargel schälen, die Enden abschneiden und in schräge Streifen schneiden. 2) Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern trennen und eben [...]
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