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Meine liebe Freundin hat mich gefragt, was eigentlich Chia Samen sind. Chia Samen sind in Deutschland noch recht unbekannt, aber in Südamerika zum Beispiel werden Sie schon über 1000 Jahre verwendet. Chia Samen enthalten eine Menge Omega 3 Fettsäuren, fünfmal soviel Calcium wie Milch und [...]
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